Traversare clasica a masivului de la nord la sud. Am plecat
o vreme usor innorata din Brasov (Pietrele lui Solomon) spre Poiana
Nisipului , apoi pe vechea varianta (acum abandonata ) pana pe la 1100m,
intersectia cu ; de aici am tinut pana la Cabana Postavaru si Poiana
Trei Fetite, punctul de maxim al zilei, unde a iesit si soarele -
ce m-a insotit la coborarea tot pe spre
Spinarea Calului si apoi in directia Poiana Secuilor dar cu vreun kilometru
inainte de cabana am facut stanga prin padure pentru a iesi
direct la Cotul Donului ; ultimul urcus a fost spre
Predeal .